开场:
Hello,大家好,我是云朵,一位走在拆书路上的P.E.T学习者。我们今天的人少,我们就不分组了。
【事件场景】
在生活中,大家有没有遇到这样的情况,就是孩子跟我们发生冲突。
举一个我自己的例子,昨天早晨,学校要求当天必须穿校服,家里死活找不到老二的校服。
我说:就穿去年的校服吧,上学都快迟到了,赶紧的!
结果,娃听我这么一说,瞬间崩溃大哭,说,要穿你穿,我不穿!
【提问】你家有没有遇到这样类似的情况呢?比如,穿衣服问题,晚上几点睡觉等等,你一般是怎么处理的呢?是强迫孩子听我们的?还是妥协听孩子的?你们是怎么做的?
学习者:我们家就是老二就是。
提问:你怎么做?听我们的?还是听他的?
学习者:有的时候听他的,有的时候就吼他。
【影响】听我们的吧,孩子就老跟我们对着干。听孩子的吧,我们还会担心,孩子不就上房揭瓦了。
【解决—图书】为了更好地解决这个问题,我给大家带来这本书是《P.E.T父母效能训练》,这本书使我们清晰地表达自己的感受,倾听孩子的感受,运用第三法等方法,化解我们跟孩子之间冲突,使得我们和孩子的关系会变得融洽和谐,我们也会收获一个独立自主的孩子。
【解决—片段】今天,我给大家带来的片段是,当我们跟孩子面临冲突时,如何运用第三法解决冲突,自己不委屈,孩子也愿意配合。
【学习目标】
希望大家在跟随我完成本轮现场学习后,在我们跟孩子面临冲突时,用“第三法”的三个步骤(澄清),现场写出(行为)对应“听需求-说需求-想办法”这三个步骤的剧本(界定)。
我们来看一下原文,给大家1分钟的时间,看完的小伙伴,请抬头或举手示意我一下。
原文:(1分钟)(要求:原书拆页[R]为why或者what的内容,或原书一个完整的案例(补充:选择一本致用类图书,但不包括how,比如讲知识点或理念,也可以说明前因后果why,也可以是一个叙事性案例)
让我们再回到“雨衣问题”的冲突案例里,正如我们的当事人父母所描述的,他们是这样使用第三法解决的:
简妮:再见,我去学校了。
家长:宝贝,外面在下雨,你还没穿雨衣呢。
简妮:我不需要雨衣。
家长:我看雨下得很大,我担心你会感冒。
简妮:嗯,我不想穿我的雨衣。
家长:听起来你是一点都不想穿那件雨衣。
简妮:是的,我讨厌它。
家长:你真的很讨厌你的雨衣。
简妮:是的,它真的很难看。学校里没有人穿那样的雨衣。
家长:你不想穿得与众不同。
简妮:我当然不想。每个人都穿着很酷的雨衣。
家长:我明白了。嗯,我们遇到了一个矛盾。你不想穿你的雨衣,因为它很难看,但是我肯定不想让你感冒,然后落下功课。你能想出一个让我们两个都接受的解决方案吗?我们怎么解决这个问题才能皆大欢喜?
简妮:(停顿)或许我今天可以借一下妈妈的旧雨衣。
家长:那件旧雨衣?
简妮:是的,它很酷。
家长:你认为她会让你今天穿它吗?
简妮:我会问问她。(几分钟后穿着妈妈的旧雨衣回来了,袖子太长,但是她把它卷了起来。)妈妈说可以。
家长:你喜欢它?
简妮:当然,它很好。
家长:好吧,我确信它能使你淋不到雨。所以,如果你对这个解决方案感到满意,那么我也就满意了。
简妮:嗯,我要走了。
家长:再见。祝你今天在学校度过快乐的一天。
I便签
What:
【概念辨析】
这个片段主要讲的是,用第三法来处理我们和孩子之间的冲突。既然我们说有第三法,自然有第一法,第二法,我们来看下面这个表格:

我们举个例子。
比如,孩子晚上不想刷牙,我们就直接吼他,“现在,立马刷牙,否则.....”
拆书家提问:这是“第三法”吗?
学习者回答:不是。
拆书家:这个方法是“第一法”,也就是权威法,父母虽然赢了,孩子心里一点都不服气。
再比如,孩子就想吃冰糕,我们不给买,孩子就撒泼打滚。我们被缠地没办法了,妥协说“买、买,行了吧!”
拆书家提问:这是“第三法”吗?
学习者回答:不是。
拆书家:这个方法是“第二法”,也就是妥协法,虽然孩子赢了,我们心里不舒服。我们会担心孩子一意孤行。
那“第三法”是什么?
也就是原文案例里,爸爸听简妮说了她的需要-讨厌他的旧雨衣,爸爸表达了他的需要-担心他会感冒,耽误学业。他们遇到了一个“穿雨衣”的麻烦,两人一起想的办法是—借用妈妈的旧雨衣,双方都对这个方法十分满意。
Why
这就说到了第三法的神奇之处。神奇在于不是必须听我们的,也不是必须听孩子的,而是我们始终和孩子站在一起,共同想办法解决问题。孩子愿意配合,我们也不觉得委屈。
How
那么,如何运用“第三法”呢?
1.找孩子的感受和需要。把我们体会的孩子的感受和需要说给孩子听。比如,原文案例里,爸爸说,“你真的很讨厌你的雨衣。”
2.表达自己的感受和需要。我们跟自己的内心联结一下,找到自己内心的感受和需要,说给孩子听。比如,原文案例里,爸爸说,我担心你会感冒,落下功课。
3.一起想办法。用“我们遇到了一个麻烦”的句式来开始,启发他,看他能不能想出来好办法,用“你能想出一个让我们两个都接受的解决方案吗?”的句式,启发他,看他能不能想的出来。
也许你都不用补充,孩子想的办法就很好,我们就可以直接拿来用。如果孩子想不到,我们可以给孩子做个补充,从我们想到的办法里面找到一个我们双方都喜欢的办法来执行。
【概念正例】
那咱们说回到开头那个例子,我们如何运用“第三法”呢?
孩子说:“妈,我找不到校服了。”
我说:“找不到校服了,你很着急。”(找到孩子的感受和需要)
孩子说:“是啊,老师要求今天必须穿校服,我不穿,老师会训我的。”
我说:“嗯,担心因为不穿校服老师训你,觉得好丢脸。”(找到孩子的感受和需要)
孩子说:“是啊。”
我跟孩子找了10分钟,也没找到校服,眼看着上学快要迟到了。
我说:“咱们遇到了一个麻烦,不穿校服,你担心老师训你。可是现在咱们还没找到,我很担心你上学迟到,我上班也得迟到。(表达自己的感受和需要)你能想出一个让我们两个都满意的解决方案吗?
孩子说:我实在找不到我的校服了,实在不行,我就穿其他的衣服,但是你给老师打电话解释这个情况,希望老师不训我。
我说:这个办法好。
然后,我给老师打了电话,解释了一下今天上午的突发情况,孩子穿了平时的衣服,上学去了。
【预防可能的异议】
有的小伙伴会说,你这种,我知道,这不就是讨价还价嘛!
其实,讨价还价依然还是我站在我的立场上,孩子站在孩子的立场,都想自己多赢、少输,但双方都不会太满意。
但是“第三法”的不同之处在于,我跟孩子不是对立的,我们努力的方向是一致的,就是我跟孩子在如何同时满足双方的需要来下功夫。
Where
这个方法适用于凡事需要在冲突关系中达成双赢的场景,比如,亲子关系,夫妻关系,工作关系等一切人际关系。而其中一方就是想多赢少输,或者没有时间运用“第三法”等无法协商的场景下,就不太适应了。
【A2】教学习者编剧本 (8分钟)
为了让大家更好理解“第三法”,接下来,请小伙伴自己编一段剧本:
(1)这个剧本包含:时间、地点、人物、情节(起因、经过、结果)、当时双方的对话、动作。最重要的是,我们把第三法的三个步骤,也就是“找孩子的感受和需要-表达自己的感受和需要-一起想办法”运用到剧本故事里。
(2)这个剧本可以是亲子、夫妻、同事之间的冲突等等。大家可以把剧本的摘要写在纸上。3分钟后,我请小伙伴来分享你的剧本,分享时间4分钟。
(3)我这里有个范本,就是今天讲课最开始的“穿校服”的剧本,供大家参考。
计时开始。

学习者分享:任喆分享一下吧,计时4分钟。

【反馈真诚赞美】
任喆分享的挺好。在任喆的分享里,第一步,你表达了自己的感受和需要,就是我担心你不吃早饭,对身体不好。
找到了孩子的感受和需要是,他很困,心里不是很舒服。第三是一起想办法,孩子想的办法是,下一次,我早点睡,就能解决第二天很困的问题。
我看到其他的小伙伴有点困惑,“找到感受和需要”这个步骤并不是很容易,就像我们今天的目标是学会“第三法”的三个步骤,你先要有感觉,找自己的感受,找孩子的感受,一起想办法。那我们先把步骤感觉一下,就像擦桌子一样,先把擦桌子的基础步骤擦下来,这就是咱们的学习目标,然后我们在以后的生活中,多联系,多揣摩,并且下来,可以多问问我。